나이아신아마이드2 임신 중 피부 트러블 관리법 – 안전한 화장품 선택과 케어 루틴 임신 중에는 호르몬과 생활 변화로 피부가 예민해지기 쉽습니다. 불필요한 자극을 줄이고 안전한 성분을 고르는 것만으로도 부담을 낮출 수 있습니다. 오늘 글에서는 임산부 화장품 선택 기준과 저자극 루틴을 체계적으로 정리합니다.📋 목차✓ 1. 임신 중 피부 변화와 원인 이해✓ 2. 안전한 화장품 성분과 피해야 할 것✓ 3. 자극을 줄이는 데일리 케어 루틴✓ 4. 증상별 관리 팁(여드름·가려움·색소)✓ 5. 병원 상담이 필요한 신호와 준비✓ 요약 및 핵심 포인트 정리✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 임신 중 레티놀, 살리실산 같은 각질 제거 성분을 써도 될까요?A. 임신 중 비타민 A 유도체(레티놀 등)는 일반적으로 사용을 피하는 것이 권장됩니다. 각질 제거 성분은 농도·부위·빈도에 따라 민감할 수 있어 저자.. 2025. 9. 4. 출산 후 피부 트러블 관리법 – 안전한 화장품과 케어 루틴 출산 직후에는 호르몬·수면·스트레스가 한꺼번에 변하면서 여드름, 건조, 색소침착이 겹치기 쉽습니다. 제가 산후에 직접 실천했던 안전한 루틴과, 수유 중에도 고려할 수 있는 화장품 선택법을 체계적으로 정리했습니다.📋 목차✓ 1. 산후 피부 변화 이해하기✓ 2. 안전한 화장품 선택 가이드(수유 고려)✓ 3. 산후 스킨케어 루틴(아침/저녁/주간)✓ 4. 제왕절개·흉터·수유 트러블 특수 케어✓ 5. 악화 신호와 병원 방문 타이밍✓ 요약 및 핵심 포인트 정리✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 수유 중 어떤 스킨케어 성분을 우선 고려하면 안전할까요?A. 보습을 위한 글리세린·히알루론산·세라마이드, 자외선 차단을 위한 징크/티타늄 등 무기자차가 일반적으로 무난합니다. 개인 피부 상태와 병용 약물에 따라 달라질 수 있.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음
