배란일 임신1 배란일 맞추는 법 – 초보 엄마를 위한 단계별 가이드 배란일은 ‘다음 생리 14일 전’이라는 원리를 이해하고, 달력·신체 신호·LH 테스트기를 함께 쓰면 정확도가 높아집니다. 초보 엄마도 따라 할 수 있는 단계별 방법을 정리했습니다.📋 목차✓ 1. 생리주기 이해와 기본 원리✓ 2. 달력법으로 배란일 계산하기✓ 3. 몸의 신호·테스트기로 확인✓ 4. 배란 후 일정·생활 관리✓ 5. 불규칙 주기·난임 신호 대처✓ 요약 및 핵심 포인트 정리✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 배란일을 가장 정확히 맞추는 조합은 무엇일까요?A. 달력으로 범위를 좁히고, 점액·기초체온으로 신호를 확인한 뒤 LH 배란테스트기로 확정하는 3단계가 초보에게 가장 실용적입니다.배란일 계산은 복잡해 보이지만 원리는 단순합니다. 다음 생리 예측일에서 14일을 거꾸로 계산하고, 몸의 신호와 테스.. 2025. 9. 19. 이전 1 다음
